Forest Bathing | 20 augustus 2022 | 13.30-15.30 uur | Meijendel, Wassenaar
Forest Bathing; verwonderen en ontspannen bosbaden
Datum: zaterdag 20 augustus 2022
Tijd: 13.30-15.30 uur
Locatie: Meijendel, Wassenaar
Kosten: € 45,-.
Inhoud
Tijdens deze Forest Bathing leer je mindful vertragen, bosgeluiden vangen, mediteren en ademhalingsoefeningen doen om je steeds meer één te voelen met de omringende natuur. Lichaam en geest komen tot rust en er ontstaat ruimte voor verwondering, ontspanning en inzicht. Je bent onderdeel van de groep, met wie je de stilte deelt, open staat voor wat er zich aandient vanuit de natuur. We delen onze verwondering voor hetgeen in en om ons heen is.